2020.03.23

オリーブオイルの美容成分

オリーブオイルは健康や美容に効果的であるとして、多くの女性をはじめ支持を集めています。お料理だけでなく美容オイルとしても活躍しているオリーブオイルには、実に多くの美容成分が含まれています。

オリーブオイルには、「オレイン酸」が全体の約70%~80%含まれています。オレイン酸は動物性脂肪や植物油などに多く含まれており、お肌を綺麗に保つ保湿効果があります。その為、乾燥が気になるお肌や敏感肌にも大変効果的です。その他には「ビタミンE」が全体の12%程含まれており、抗酸化作用があります。オリーブオイルが他の植物油に比べて酸化しにくい理由として、ビタミンEが多く含まれていることが挙げられます。

それ以外には、「ポリフェノール」も含まれています。オリーブオイル以外では赤ワインやチョコレートなどにも多く含まれており、アンチエイジングにとても効果的です。また、美肌効果がある「スクワレン」と呼ばれる成分も含まれています。スクワレンはお肌の角質層まで浸透していき、保湿効果が十分期待出来る成分です。

オリーブオイルにはお肌を綺麗に保つ成分が豊富に含まれているので、最近お肌の調子があまり良くないなどという方はぜひ基礎化粧品の一つにオリーブオイルを取り入れてみましょう。敏感肌や乾燥肌の方も、体に優しいオリーブオイルであれば長く使い続けることが出来るでしょう。オリーブオイルの美肌効果で、更に綺麗なお肌を目指していきましょう。