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2019.07.26

停滞腸とは?夏の停滞腸にはオリーブオイルをプラス!

いよいよ夏本番です。 これからは、蒸し暑い毎日が続きます。 外を歩けばギラギラの日差し、冷房の効いた部屋に入ると心地よいですが、外に出れば室内との温度差にクラクラしますね。 熱中症対策に水分補給が欠かせないとはいえ、つい […]

2019.07.26

オリーブオイルダイエットのメリット・デメリットとは!

近年、美容に関心のある方から注目を集めているのが「オリーブオイルダイエット」。 オリーブオイルダイエットはアメリカで開発されたダイエット法で、食事の1時間以上前に大さじ1~1.5杯のオリーブオイルを飲むだけです。 1日あ […]

2019.07.24

知っていますか?オリーブオイルの期待できる健康効果とは!

様々な健康効果があり、注目されているオイル類。 美容にも良いと、近年では大ブームになっています。 現在、店頭で販売されている油の種類は30種類以上。 そんな油の中でも、医者が選んだのがオリーブオイルです。 実は、オリーブ […]