Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/yacyber1/gold-olive.com/public_html/wp-includes/post-template.php on line 284

オリーブオイル

2018.12.13

あまり知られていないオリーブオイルの抗糖化作用!

血中に存在する糖はたんぱく質と結合することで、最終産物であるAGEsという物質になります。 このAGEsは体内で異物と認識されてしまうため、体が自分を守ろうとしてAGEsを排除する活性酸素を作り出し始めます。 若く健康で […]

2018.12.13

歯磨き後のオリーブオイルで歯周病を予防

歯周病に効果的なオリーブオイル 歯の病気でよく耳にする歯周病。 オリーブオイルを使うことで簡単に日々のケアができます。 方法は、適量を指にとりながら、歯磨き後に歯の付け根(歯と歯茎の間あたり)に塗って、くるくると円を描く […]

2018.12.13

敏感肌にも使える!リップクリームや化粧下地代わりに

リップクリームの代わりに唇に塗ってカサカサ唇を予防 冬の寒い時期などは乾燥しがちな唇。 化粧品に入っている成分などでリップクリームでかぶれてしまう人などにとっては辛い季節です。 そこで活用したいのが、オリーブオイルです。 […]

2018.12.13

寒い冬に!オリーブオイルの保温効果で簡単ホットドリンク

エキストラバージン・オリーブオイルの保温効果 エキストラバージン・オリーブオイルは、サラダ油など他の油に比べて保温効果に優れています。 普通のホットドリンクとエキストラバージン・オリーブオイルを入れたホットドリンクを飲み […]

2018.12.12

オリーブオイルで酸化防止

酸化とは? 体がエネルギーを作るためには摂取した栄養素を燃やす「酸化」が必要です。 しかし酸化する過程で活性酸素が生成されると、体の細胞がダメージを受けることもあります。これに対して抗酸化の能力が追い付かない場合、酸化ス […]

2018.12.12

オリーブオイルで悪玉コレステロールを低下

メリットがいっぱいのオリーブオイル オリーブオイルは抗酸化作用があることで有名ですが、その抗酸化作用は、オリーブオイルに含まれる「ポリフェノール」「葉緑素」「ビタミンE」「オレイン酸」の4つの抗酸化物質によってもたらされ […]

2018.12.12

オリーブオイルで腸内フローラを整える

腸内フローラとは? 腸内フローラは善玉菌、悪玉菌、日和見菌から形成されており、これら3つの菌の割合は2:1:7がベストと言われています。 腸の中には沢山の細菌がいるとされています。それらの細菌が集まってお花畑のように見え […]

2018.12.12

オリーブオイルたっぷり!熱々アヒージョ

材料 ニンニク 1かけ 鷹の爪 1本 オリーブオイル 大さじ4 お好みの具材(きのこ、海老、ブロッコリーなど) 作り方 (1) ニンニクと鷹の爪を輪切りにします。 ※鷹の爪は種を取り除いてください。 (2) スキレットや […]