オリーブオイル

2018.12.12

オリーブオイルの驚くべき抗酸化作用

オリーブオイルには様々な健康や美容に良い効果がありますが、その中でも高い効果が期待されているのが抗酸化作用です。人間が生きていくためには酸素が必要なわけですが、取りすぎると酸素は活性酸素となり、遺伝子を傷つけたり、動脈硬 […]

2018.03.30

オリーブオイルを使った美容方法

【オリーブオイルは便秘に効果的】 オリーブオイルを使った料理が増えて、今やオリーブオイルは食卓に欠かせない調味料になりました。何気なく使っているオリーブオイルですが、オリーブオイルには様々な美容に関する効能があります。 […]

2018.03.30

乾燥肌のかたにぴったりなオリーブオイルを使ったクレンジング

肌に優しい低刺激なオイル オリーブオイルは着色料や保存料といった添加物が入っておらず、非常に低刺激であることから敏感肌体質のかたが肌につけてもトラブルを起こしにくいという点で安心して利用することができます。メイク落としに […]

2018.03.30

オリーブオイルを使ったヘアケアの方法

オリーブオイルは健康や美容によい食材としてよく知られていますが、オリーブオイル配合のシャンプーやトリートメント剤がたくさんあることからわかるように、ヘアケアにも効果的です。特に、髪のパサつきや乾燥を抑えてくれる効果があり […]

2018.03.30

オリーブオイルは美容と健康にいいのです

太らないオイル 普通、料理にオイルを多量に使うとどうしても太ってしまうというようなイメージがあります。 油分をとるとやっぱり脂肪になって太ってしまうのです。 ところがオリーブオイルは逆で、オイルなのに、抗酸化作用があり太 […]

2018.03.30

オリーブオイルで健康的な生活

オリーブオイルで健康的になろう! 毎日の食事は、体を作りますし、とても重要です。特に適度な油は人間の体にとって必要不可欠ですし、上質の油をとることで体も健康的になります。 オリーブオイルは、昔から「飲む黄金」と言われるほ […]

2018.03.30

『オリーブオイル』に関する豆知識

・オリーブオイルの種類 オリーブオイルには、エキストラヴァージンとピュアタイプがあります。 これは、精製前のオイルと、精製後のオイルの意味になり、成分無調整・成分調整の違いとして捉えるとよいでしょう。 ヴァージンは匂いが […]

2018.03.30

オリーブオイルの豆知識

1、はじめに オリーブの実からとれる油「オリーブオイル」最近食品スーパーでもよく見かけるようになった、オリーブオイルについて、種類や品質、保存方法、サラダ油などとの使い分けについてなどの豆知識をまとめてみました。 2、オ […]

2018.03.30

知っていると便利なオリーブオイルの知識

・オリーブオイルの種類 健康や美容に効果があると注目を浴びているオリーブオイルですが、店頭に並んでいる商品の種類の多さに迷ったことはありませんか。 オリーブオイルは種類によって特徴や味わいに違いがあります。選び方の参考に […]